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西安空调移机移机>_西安空调拆装移机电话
发布时间:2016/09/10 来源:本站    编辑:管理员

西安空调移机移机>_西安空调拆装移机电话:029-86339987 空调病总是让人闻风色变,建华空调维修中心建议大家生活细节上稍加注意,即使一不小心患上空调病,也能轻松应对,健康度夏。对策一保暖:喝姜茶,穿外套,起身走动

  ■过敏性鼻炎或气喘患者,在热气房里可考虑戴上口罩,利用自己呼出的热气为口,鼻加温,减少呼吸道不适症状。

  ■在办公室放一件长袖外衣,围巾或大披巾等保暖衣物,尤其经常穿短(无)袖上衣或裙子的上班族女性,身体外露面积较多,在热气房里受凉机会增加,更需保暖。空调病不可怕 可怕的是你不知如何应对

  ■身体感觉冷时,特别是经常手脚冰凉的人,可喝一点姜茶驱寒,“但不宜多喝,否则可能愈喝愈冷,”专家提醒。因为姜有“发散”作用,会使血管扩张,饮用过多,反而让体温散失,“就像喝酒一样,刚开始血液循环加快而身体发热,但喝到最后,反而畏寒,”专家举例说。

  ■坐着工作每1小时起来活动一下。虽然用的MSN和同事沟通很方便,但不妨直接走到对方座位,面对面谈更清楚,也让自己有机会动一动。如果离不开座位,也记得抬一抬脚,转一转脚踝,帮助血液循环。

  ■适当涂擦乳液保湿,尤其洗手之后,趁水分还停留在皮肤时,尽快用乳液锁住水分,可防止水分散失。
对策三颈部保暖:转头运动,按风池穴缓解头痛
  将温度调低些,不要造成室内外温差太大以外,有一些保健方法可预防头痛之苦:

  ■从低温室外要进入热气房时,先在热气不强的地方待一会,如办公大楼的一楼大厅,走道,楼梯间,等身体适应温度变化,再进入高温区。
  ■穿薄外套或披围巾,丝巾保暖,尤其包覆肩颈,避免突然的温度变化。
  ■洗完头尽快吹干。淋了雨最好先到厕所擦干,或以热风烘干,再进办公室。

西安空调拆装西安空调移机 、西安空调维修、西安空调加氟:029-87333358

联系人:张女士

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